Estava olhando meus álbuns e fiquei me perguntando: Se eu já consegui, porque é que agora não consigo???
Tive novo ânimo.
Hoje foi td normal
Cafe da manhã
- 4 bolachas água e sal light
- 1 xícara de chá de erva doce sem açúcar
Almoço
- 1 miojo light
- 1 porção pequena de salada
- 1 taça de gelatina
Lanche da tarde
- 1 barra de cereal
- 1 maçã
Jantar:
- 2 fatias pão light
- 2 fatias peito de peru light
- 1 fatia queijo minas
Ceia:
- 1 iogurte
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